सावधान: शरीर में पानी की कमी होने पर ये संकेत दिखाई देते हैं

  तृतीय पक्ष छवि संदर्भ दोस्तों हम आपको बता दें कि जब भी आपके शरीर में पानी की कमी होती है तो दोस्तों, उस दौरान आपका सिर बहुत तेज दर्द करेगा...

 

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दोस्तों हम आपको बता दें कि जब भी आपके शरीर में पानी की कमी होती है तो दोस्तों, उस दौरान आपका सिर बहुत तेज दर्द करेगा। दोस्तों, कई लोग अक्सर सिरदर्द की समस्या से परेशान रहते हैं, जिसके कारण आप हमेशा पेन किलर का इस्तेमाल करते हैं। दोस्तों, अगर उस दौरान आपका सिर कभी दर्द करता है तो धीरे-धीरे ढेर सारा पानी पिएं।

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जब भी आपके शरीर में पानी की कमी होती है और उस दौरान आपकी किडनी भी ठीक से काम नहीं करती है जिसके कारण आपके पेशाब का रंग भी पीला हो जाता है। दोस्तों अगर आपके साथ भी ऐसा हुआ है तो उस दौरान आप खूब पानी पिएं।

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दोस्तों हम आपको बता दें कि शरीर में पानी की कमी के कारण हमारी त्वचा रूखी होने के साथ-साथ रूखी भी हो जाती है। दोस्तों जिसकी वजह से आपको हल्का सा खरोंच लगने पर भी दाग ​​लग जाते हैं।

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